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高跟鞋👠真的是让女性又爱又恨，每个女性的高跟鞋经历都是一部部血泪史呀！ 💓穿高跟鞋小窍门：新买回的高跟鞋，穿上总是磨脚，即使是几百上千块的名牌有时也是如此，这样的话很是痛苦啊!这里教大家几个小窍门帮助解除高跟鞋磨脚、夹脚的苦恼。高跟鞋最容易磨脚的两个地方，一是脚后跟，一是大脚趾外侧。 🌈Ｒ
💓1、放冰袋
每次新买的高跟鞋先不要穿，可以往高跟鞋里放个冰袋，然后放冰箱里一早晨，第二天就可以拿出来穿了，包管不磨脚。
💓2、凡士林
普通高跟鞋磨脚的处所都在脚后跟，那叫一个疼啊，可以用凡士林涂抹在磨脚的处所光滑一下，安排两到三天就可以穿了 。
💓3、防磨胶布
有特地的防磨贴或许防磨胶布
💓 4、爽身粉
高跟鞋是女性的最爱，穿上之后可以秒变女神范，它不仅可以为女性的身高加分，同时使她的腰板挺的更直，使胸部前耸，***后翘，显示出女性迷人的曲线，增加了自身的气质和魅力，也大大吸引了别人的眼球。虽然穿高跟鞋有很多优点，但也存在着缺点，就是走路多了穿久之后，很容易出现鞋子磨脚的问题，脚皮磨破了是很痛的，因此对于经常穿高跟鞋的女性朋友，应该学会一些防磨脚的小技巧，从而使穿高跟鞋不再是痛并快乐着的事。
1、缠绕磨脚部位。毕竟脚部如果磨损太久的话都会导致伤害，缠绕后能够减少直接伤害，起到一定的隔离和防护作用，减少伤害。当然一般是***用了海绵等比较具有柔软性的物品进行，对脚部也不会有伤害，安全性比较强。
2、使用脚掌垫。这个脚掌垫在网上都可以很方便买到，价格也不贵。这个垫子用上去后，会让人感觉脚部很舒服，很多女性朋友甚至都没有用过这种神器，特别是家中高跟鞋比较多的女性可以多备一些，它除了可以防磨脚 ，还可以防汗防臭，一用多能。
3、用酒精软化。很多女性朋友一定知道，穿高跟鞋的时候，磨脚的地方总是那么一两处，因为这个地方皮质会比较硬，和脚部反复的磨擦之后，就会导致脚部磨破皮，那么你想从根本上解决磨脚的问题，就是想办法让这些地方得以软化。方法很简单，就是你搞一块棉花，然后醮上酒精，把这块酒精棉固定在鞋里侧的易磨脚的部位，这样就可以使局部软化，让高跟鞋穿起来合脚舒适。
1、选择合适的高跟鞋，学会放松小腿
穿高跟鞋的确可以提升整个人的气场，不过要正确学会穿高跟鞋，一个更宽松的鞋头会让你的脚趾更舒服，所以要尽量避免穿着尖头鞋。脚趾前端与鞋子顶端应留有2-3厘米空隙，鞋跟不宜太小。高跟鞋的鞋跟高度最好不要超过5厘米。另外，当你坐在办公桌前，或者是平常在家休息的时候，就可以脱掉高跟鞋，弯曲和伸展小腿肌肉，或者练练瑜伽，帮助放松紧绷的小腿。
2、鞋底防滑，拉伸***
很多高跟鞋可能因为鞋底太滑而让你更容易摔倒或者扭伤，所以可以找鞋匠们加上一层更稳固的橡胶鞋底。另外，当觉得太累时，可脱下鞋子好好来个***，在脚底踩一个网球，然后来回滚动它，每只脚***2-3分钟，可以预防足底经膜炎。
3、穿高跟鞋走路应注意休息
当不可避免长时间穿高跟鞋时，需要注意一下，给双脚一次休息，可以把脚尖翘起，活动一下小腿。
4、穿着高跟鞋走路时姿势要正确
脚尖往前伸直，臀部夹紧，上半身挺直。这样可以避免压力分布不均，从而改善腿部、足部浮肿的现象，促进血液循环，远离腿部酸痛。
5、高跟鞋要注意场合
不要在平时挤车或在不平整的马路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。
十双新鞋九双磨脚。下面就介绍几个能解决鞋子磨脚问题的小技能，让你健步如飞。
妙招一：微微撑***
先用湿毛巾盖在磨脚的地方，再用另外一块软毛巾包住湿毛巾，最后用鞋楔或其他硬物将鞋撑大，放几个小时即可。
妙招二：软化法
在鞋子磨脚的地方涂上凡士林，放置两三天，期间可以不断地补涂。之后你就会惊喜地发现，磨脚的鞋子部位已经变得柔软又光滑。
妙招三
将报纸揉成一团，整一团沾一点水但不用太湿，再拿新的干的报纸把那团湿报纸包起来，再紧紧地塞到鞋里，放置一个晚上就可以了。
妙招四
穿上厚袜子，然后把鞋子穿上，感觉到紧才是对的。然后吹风机打开热风，吹吹你觉得紧的地方，然后等鞋子冷却后就可以把袜子脱掉享受不磨脚的鞋子了。
妙招五
在鞋子穿上之前，拿一块香皂或者蜡烛在与脚接触最多的部分抹上一层薄薄的蜡，这样就不会因为磨脚啦。
鞋子就像我们的衣服一样，是人类服饰文化的重要组成部分。年轻女性穿高跟鞋可使其看起来亭亭玉立，步态轻盈。但鞋更为重要的作用是为我们的站立和行走提供支持，因此鞋子舒适与否就尤为重要了。
那么我们在选鞋时首先要做到漂亮与舒适兼顾，总的要求是：鞋头应有足够的空间，使足趾能够活动。鞋的前掌部柔软，有利于足在推动身体向前时跖趾关节屈曲。足弓部应有好的支持。鞋底应柔软有弹性，使足可以以最小的力量即可弯曲。
如果鞋子出现磨脚的情况，除了***用足贴的方法，到专业的鞋子护理机构做一下软化处理是很有必要的。
作为暑期档的第二弹，影片用黑色幽默+悲情沉思的两种方式充分调动了观众情绪上的大喜大悲。而这种电影之前我们在***里也只有印度电影可以给予我们这种体验。
全片并没有一直包裹喜剧的成分，而是先以苦中作乐的方式让观众进入这群患者的世界，然后再给你泼一盆凉水，让你的心跌入谷底。药丸小组的成立荒诞趣味，一群底层小市民因生活所迫走在了一起。前半段的节奏整体偏快，有一气呵成的***，仿佛发家致富、治病救人就在一夜之间。市井的气息让观众仿佛回到了那个改革开放中国社会制度还不太健全的年代。而当年也推出了不少在上海发生的贫民故事，浓烈的地气感是我们许久未看到的。其实上半段甚至有了宁浩成名作《疯狂的石头》的影子，杂乱差、每个人物都灰头土脸。
当真正的***药制造商现身后，整个基调就可以转向了沉重的社会话题，整体的节奏感也慢了下来，镜头会停留在每个角色那种无奈或是沉思的瞬间。第一个情绪泪点是在一群患者被抓时，一位老婆婆对警察语重心长说得的一段话开始的，从这点上影片就比其他国产商业片上升了许多。人物的悲剧命运以及舍身取义的道德良知在这几个小人物上表现得淋漓尽致。当后面无数被救病人的画面拼贴一起，蒙太奇影像带来的情感泪花几乎可以直击每一位观众的内心，这个时候的影迷已经很难控制自己的情绪。
对于现实的刻画与隐喻，影片做得恰到好处。不少手持摄影镜头，烘托出人物命运的不确定性。两组蒙太奇的印度场景意味也不径相同，前段部分代入感很强，后段烟雾缭绕，印度神像出没，有种莫名的佛教禅意之味。也许对于现在安于享乐的中国社会民众来说，这段更有意义。当每个民众像救世主一般看着男主程勇之时，那种集体性的信仰仪式感呼之欲出。影片中的台词也改变了诸多国产片不说人话的通病，每句都和主演的心境同步，有些更是直指人心。王砚辉饰演的***药贩子的一句话“有一种病，叫穷病”可以说是一语道破。
当然，演员以及造型定位也是影片成功的一大原因。徐峥、王传君、谭卓、杨新鸣，以及长期扎根文艺片的青年演员章宇，都是一水儿的实力演技阵容。从某种程度上说，他们都是一个个普通的演员，每个人物骨子里散发出的个性魅力会让观众爱上他们，同情他们，以至于为他们流泪。
很少影评的我不得不说，这是一部好的电影，不虚张，不做作，就在那儿静静地诉说。这部电影让人更想谈得是它的内在地表达和诉求。相信所有好电影，都是可以给那些愿意倾听它故事的人以思考的。[赞][赞] 无疑这是一部好电影，而徐峥确实令我眼前一亮，推荐大家去看一下，应该会有意外惊喜
死亡升华人性 绝症救赎灵魂
《我不是药神》是一部现实主义题材的电影。“坏人”的闪光点和“好人”的“瑕疵”交错一起，看得人眼花缭乱。白天不知夜的黑，健康人很难理解癌症病人的绝望、无助、痛苦，以及长期被压抑的愤怒。
片中许多泪点，女儿得了绝症，母亲一人担起生活全部重担，已经顾不得那么多的矜持与脸面，在***里跳艳舞，为了女儿可以牺牲一切，所有自尊已经变得无足轻重。
人性是动态的，和环境互动的，一个卑微的灵魂在面对死亡可以闪耀出炫目的光芒。癌症病人的死亡率很高，看到数字也许人们早已麻木。但身边人来不及告别就走了，会最大限度激发当事人的善良、责任、担当和勇敢。故事的主角就像用一根扁担担起道义，和一个体制，一个跨国公司抗衡。最后连***药的贩子也良心偶然发现。
鲁迅说：“世界上本来没有路，走的人多了，自然就成了路”。
法律是人性的低保，没有绝对的低保水准，有时法律也是一种服装样式，只不过流行的周期更长而已。面对死亡拷问，它自信的底气有时也会大打折扣。
