你你好这位患者，瘦身衣具有一定的塑形作用，但长期使用会容易引起肠胃压迫等不适应症状。建议可以在哺乳期过后参加一些有针对性的减肥瘦身运动同时在饮食上多加控制。
一般来说..美体内衣的功效应该有以下6种:
1) 丰胸：可以防止胸部变形
2) 收胃：可以防止暴饮暴食
3) 收腹：可以预防腰变粗
4) 暖宫：可以防止腰酸背痛
5) 提臀：可以臀部***上翘
6) 收脂：面料还有摩擦脂肪有燃烧多余脂肪的功能
但是想要安全健康的达到效果..除了坚持穿戴以外..还有一个原因是需要定制内衣...也就是根据自身的情况量身定制一套美体内衣..通过每个月的微调整..才能完全达到塑形美体的效果。
你说的形体衣是商场里卖的那种女性穿塑型内衣吗？如果是那种，我不了解，只是凭感官，感觉没啥用，只是在物理上把让身体显得更***，脱了衣服就原形毕露了，再说长期穿着可能还对身体有害，想想***剧里欧洲那种古典礼服，一个个都挺着大胸，腰却被勒的紧紧的，能舒服吗？
如果你说的是压缩衣之类的或者是类似的东西，我觉得压缩衣在锻炼的时候能促进血液循环，有一点减轻疲劳和肌肉酸痛的作用。日常穿着也可以，我就把压缩裤当保暖裤穿，挺舒服的。锻炼的时候当然有塑型功能，前提是你得有那样的身材，没身材穿啥都白搭，还不如去健身房好好练几年呢，没那个毅力就别想有好身材。
形体衣可以塑形吗？
也会有一定的作用，形体衣可以理解为我们用的束腰腰带的增强款。
形体衣可以有效的来改变身体部分关节形态和软组织形态，比如说我们带塑身腰带，可以让肋骨收得更紧，可以改变肠道的排列，从而使腰围看起来更细。
形体衣的原理，类似于这点。
但是除了束腰之外，我个人并不建议其他部位用形体衣，因为人的肋骨，腹部，骨骼比较少，大部分是肌肉，而束腰最大的作用还是改变了我们肠道的排列和肋骨排列方式，但是一些对四肢塑形的形体衣，就没有太大的意义。
我们要想要一个好的身材。
还是要通过，正常的手段，如果你有点胖，可以做一些运动，减少脂肪。如果你比较瘦，可以做一些力量训练增肌。
针对你想要的身材，合理的安排训练方式。
运动是可以很好的修饰我们身体脂肪肌肉形态，达到一个改变形体的效果，但是我们的运动训练一定要安排合理。
错误的训练方式会，产生错误的肌肉形态，一旦产生很难纠正。
形体衣能塑形，这世界上就很少有人去健身了。这是一种概念，塑形的目的是肌肉紧致合理发达，才会有型，如果你大腹便便，要么大象腿，能有型吗？
有型不仅是身体，也包括精神，所以想有型，健身吧💪💪💪
会的，所以多少还是要吃，只是吃的健康，营养一点。如果嘴巴馋的人，可以喝一杯咖啡抑制一下食欲。经常喝咖啡可以加速脂肪细胞分解，所以减肥还是有科学依据的，我现在就是每天来一杯luckin coffee的小蓝杯，加上运动，塑身的效果真的蛮好的，一个月就瘦了10斤。
节食就是节制饮食，也叫限制饮食。是指只吃限定的食物，或者按照医生制定的食谱进食。正确的节食和健身教练和那些所谓的体脂控制砖家口中的控制饮食没有任何区别。 但是不可以自己随意的节食，这样非但不会瘦还会对身体有害，节食虽然在短期之内会让你的体重稍微变轻，但是从长期来看，如果你摄入量变少，那么你的新陈代谢自然也会下降，那么你的体重到一定的数量时就会不动。这不仅仅会使你非常焦虑，并且稍有不注意你就多吃了一点，体重就会迅速飙升，而且节食对你的身体伤害特别大。作为一个女孩子，我曾经也有过节食减肥的经历，节食的那个月，真的是脸色蜡黄，而且月经不调，月经量也很少，还伴有痛经，从那以后我就不敢节食减肥了
减肥除了运动之外，需要控制热量的摄入总量，要求摄入的热量小于消耗的热量，使机体形成能量的负平衡，在这个前提下逐步减少碳水化合物的摄入量。从减肥对热量的要求来看正确的节食是减肥必须要做的。
“管住嘴迈开腿”如果管不住嘴，即使迈断腿对于减肥来说也是没有意义的。
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